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双豆鸭血鱼汤的做法

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  • 用料:

  • 鱼头鱼骨架  1幅
  • 黄豆  30克
  • 青豆  30克
  • 鸭血  1份
  •  2克
  • 生姜  3片
  • 料酒  5克
  • 白胡椒粉  少许

小贴士:

新手煎鱼最怕粘锅,记住以下原则:鱼表面要吸干水份;抹一层薄薄的淀粉,热锅冷油,煎鱼时一定要遵循“急火豆腐慢火鱼的原则”,尽量用小火慢煎。火候是煎鱼过程中最重要的,掌握熟练后,第二步可省略。当然用不粘锅煎鱼那是最省事的。黄豆最好用冷水提前泡发,实在忘记了或者赶时间就用热水快速泡发吧,很快,十几分钟就可以泡开了。青豆最好挑新鲜的,冰冻的青豆有一股怪味不适合煮汤。市场上出售的鸭红一般是已经煮好的,只需要稍微加热就好,如果用新鲜的鸭血,就要适当延长烹饪的时间啦。

做法:

  • 1. 做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉,看看如何变废为宝得靓汤?将鱼头鱼骨架斩成几段备用。
  • 2. 锅里放少许油,慢火烧热,在油中加入盐,再放入鱼头鱼骨架,先放盐可以减少粘锅,记得用细火煎透一面再翻面,这样也可以减少粘锅。
  • 3. 鱼头鱼骨架加姜片煎出香味,淋料酒,再倒入一大碗清水,大火烧开,调成中小火熬煮10分钟成奶白鱼汤。
  • 4. 倒入提前泡发好的黄豆煮20分钟。
  • 5. 试试黄豆已经熟了,就倒入洗干净的青豆。
  • 6. 鸭血用刀划成小块,一起倒入锅中,大火煮开,调入盐、白胡椒粉等调味即可。