猪小排:保护神经系统
玉米:祛湿
冰糖:和胃
1.原料:猪小排、玉米、大葱、姜、八角、桂皮、花雕酒、老抽准备:玉米切段,每段四分,排骨切小段,大葱切大段,姜切片。
2.锅子烧热,加入油,放入葱姜段,煸炒至出香味。将小排放入,煸炒至变色,小排一定要煸透。。
3.将煸好的小排放入砂锅内,砂锅内事先倒入少许热水。加入花雕酒。加入老抽。加入冰糖。
4.加入大料。盖盖子烧10分钟左右,加入玉米,盐。。
5.再烧20分钟左右。至水分全部熬干,汤汁浓稠,即可关火。放入少许鸡精,搅拌。倒入小锅内或者盘内即可上桌喽。。
1、排骨一定要煸透,这是形成光泽的关键。
2、水最好是放热水,不要太多,砂锅不易熬水,所以不需太多水,没过排骨即可,中间切忌加水。
3、放玉米前,先盖盖子大火炖10几分钟,然后再放入玉米,加入盐,慢炖,使之入味,大火收汁,使其汤汁浓稠。
4、酱油最好用老抽,适合上色,糖的用量要少。