羊肉:增强免疫力
香菇:健脾
粉丝:补血、低蛋白质
1.火锅调料;香菇洗净切块;冻豆腐切块;油菜洗净;粉丝剪断;香菜切段。
2.羊肉直接买袋装即可。。
3.锅内加水,将火锅料倒入锅内。
4.加入香菇、冻豆腐、葱姜片,煮开2分钟。
5.加入粉丝。
6.加入羊肉片。
7.烧开,会有很多浮沫,将其撇去。
8.烧开,放入油菜。
9.开锅关火。
10.放入香菜段。
11.淋入少许香油。
12.好了,一锅羊肉汤完成了。
13.出锅即可。
1、用火锅调料非常简单,不用自己调味。辣味、清汤自己选。
2、添加蔬菜、肉类随自己喜好即可。
3、注意添加的先后顺序,不易熟的,先放,易熟的后放。羊肉片不易久煮,放进去一开变色即可。
4、羊肉放入,会产生浮沫,一定要撇净。