肉末蚝汁娃娃菜

肉末蚝汁娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:生津

食材用料

肥瘦相间肉末 小半碗
少许

肉末蚝汁娃娃菜的做法

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解1

    1.将所有的材料准备好。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解2

    2.娃娃菜洗净掰开。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解3

    3.用开水焯烫,煮至黄色叶子部分透明。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解4

    4.白色梗部变软即可捞出。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解5

    5.炒锅内放油,放入肉末煸炒至变色,加入蚝油后翻炒匀,迅速加入半碗多清水,少许盐,煮开。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解6

    6.淀粉加水调成水淀粉倒入锅内勾芡。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解7

    7.做好的蚝汁。

  • 肉末蚝汁娃娃菜的做法图解8

    8.将做好的蚝汁倒在娃娃菜上即可。

小贴士

我稍微摆了下盘,也可按照上面的娃娃菜白菜心对比图将娃娃菜刀切焯水。
娃娃菜焯水时,水开后大约不超过一分钟就可以将捞出来了,喜欢吃软的可以多焯烫一会儿。
蚝汁翻炒时不宜过久,三五秒均匀裹在肉末上就行,蚝汁加热过久容易把鲜味儿破坏。

本菜谱由梦竹氏64上传

肉末蚝汁娃娃菜的家常做法

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