鸡蛋:养血
1.准备食材半根瓠子两个鸡蛋
2.用刨丝器将瓠子刨细丝加入鸡蛋
3.倒入面粉加放适量的水,根据自己的需求加放食盐
4.平底锅中放油加热,倒入瓠子丝面糊摊平
5.煎至饼不散翻面,双面煎至金黄色可起锅...
6.切成小方块装盘即可使用......呵呵......旁边再放一朵西红柿花装饰一下...
1、食材的分量可根据自己的面要调节
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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