银鱼翡翠羹

银鱼翡翠羹
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健康功效

菠菜:平肝
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

银鱼翡翠羹的做法

  • 银鱼翡翠羹的做法图解1

    1.鲜银鱼洗净。

  • 银鱼翡翠羹的做法图解2

    2.菠菜洗净。

  • 银鱼翡翠羹的做法图解3

    3.用沸水氽烫后再用冷水泡凉。

  • 银鱼翡翠羹的做法图解4

    4.挤干水分后切成细末。

  • 银鱼翡翠羹的做法图解5

    5.高汤煮开后,加入银鱼。

  • 银鱼翡翠羹的做法图解6

    6.放入菠菜末。

  • 银鱼翡翠羹的做法图解7

    7.再次煮开时放入盐,用水淀粉勾稠芡,淋上鸡蛋清及香油、胡椒粉、味精即可。

小贴士

翡翠银鱼羹,真正绿色食品,细细的青菜末、银鱼调和出诗意的境界,“最是那一潭翡翠的绿”,很清淡、营养,味道鲜美!干银鱼一定要泡透、泡软,否则口感不好。

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银鱼翡翠羹的家常做法

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