鳝鱼皮蛋豆腐汤

鳝鱼皮蛋豆腐汤
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健康功效

料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大鳝鱼 两条
内脂豆腐 半盒
蛋清
色拉油 一大勺
生粉
鸡精 少许

鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法

  • 鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法图解1

    1.皮蛋两个切瓣,大鳝鱼两条去骨去肠洗净,改刀成片,加少量盐、料酒、生粉、蛋清拌匀,内脂豆腐半盒切成小块,生姜切成细丝。

  • 鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法图解2

    2.汤锅倒入半锅清水,下入姜丝、豆腐、皮蛋,加两勺盐,一大勺色拉油,大火煮沸。

  • 鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法图解3

    3.待汤水刚刚沸腾时,下入拌好的鳝鱼片,搅匀,煮至再次沸腾后改小火,再炖煮个3-5分钟即可关火。

  • 鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法图解4

    4.起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。

本菜谱由雅逸殿下14上传

鳝鱼皮蛋豆腐汤的家常做法

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