猪小排:保护神经系统
松子:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
核桃仁 | |
大杏仁 | |
麻辣花生 | |
植物油 | |
盐 | |
青红椒末 | |
鸡精 | 花椒水 |
1.猪小排切块洗净,用料酒腌制10分钟。
2.松子去壳。蒜切片,姜切丝备用。
3.锅中添入能没过排骨的清水,大火烧开,水开后倒入腌制好的排骨,放入一块大料大火煮沸,然后转文火焖20分钟。到肉烂,用筷子可以穿破肉,然后捞出沥干水分。
4.锅中倒入植物油,油温5成热时放入排骨,排骨一次炸不下,可以分两次放入炸。
5.炸到肉色两面金黄,捞出即可。
6.另起锅,倒入少许植物油,下蒜片和姜丝炒出香味。
7.倒入炸好的排骨淋入少许酱油,倒入一汤勺花椒水翻炒两下,倒入果仁(核桃仁,松子仁,杏仁,花生)一起翻炒。
8.撒上适量精盐、孜然粉,倒入少许青红椒丝提味(不能吃辣的可不放),一共翻炒5分钟,最后淋上香油,鸡精即可出锅。