香干菠菜塔

香干菠菜塔
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健康功效

菠菜:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香豆腐干 200克
熟芝麻
辣椒油
蒜切末

香干菠菜塔的做法

  • 香干菠菜塔的做法图解1

    1.菠菜入沸水焯10秒钟捞出,挤去水分切碎。

  • 香干菠菜塔的做法图解2

    2.香豆腐干也入沸水绰后切碎。

  • 香干菠菜塔的做法图解3

    3.菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合,调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀。

  • 香干菠菜塔的做法图解4

    4.将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实(我用的是咖啡杯),轻轻倒扣在盘中即可。

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香干菠菜塔的家常做法

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