薄荷糙米粥

薄荷糙米粥
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健康功效

薄荷:利咽
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
冰糖:和胃

薄荷糙米粥的做法

  • 薄荷糙米粥的做法图解1

    1.糙米提前浸泡一晚。

  • 薄荷糙米粥的做法图解2

    2.水烧开后放入糙米,大火煮开后转小火慢慢煮。

  • 薄荷糙米粥的做法图解3

    3.薄荷叶切碎。

  • 薄荷糙米粥的做法图解4

    4.糙米煮开花后放入薄荷叶。

  • 薄荷糙米粥的做法图解5

    5.放入洗净的枸杞子。

  • 薄荷糙米粥的做法图解6

    6.放入几颗冰糖。

  • 薄荷糙米粥的做法图解7

    7.顺时针搅拌均匀,再煮两开即可。

小贴士

糙米要提前一晚用水浸泡,这样可以节省煮的时间。

本菜谱由淳风上传

薄荷糙米粥的家常做法

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