五彩豆腐

五彩豆腐
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

客家豆腐 1块
鲜香菇 4朵
甜玉米粒
小红辣椒 2个
生粉 少许

五彩豆腐的做法

  • 五彩豆腐的做法图解1

    1.锅烧热,加少许油,摇匀,豆腐片下锅,小火煎。

  • 五彩豆腐的做法图解2

    2.煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄,盛出待用。

  • 五彩豆腐的做法图解3

    3.锅中烧水,水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下。

  • 五彩豆腐的做法图解4

    4.约一分钟后,捞出沥干水分。

  • 五彩豆腐的做法图解5

    5.另起锅烧热,加入少许油,油热后放入葱姜末爆香。

  • 五彩豆腐的做法图解6

    6.放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒。

  • 五彩豆腐的做法图解7

    7.调入少许酱油。

  • 五彩豆腐的做法图解8

    8.再加入少许水,小火烧。

  • 五彩豆腐的做法图解9

    9.烧至水分半干时,调入少许糖。

  • 五彩豆腐的做法图解10

    10.生粉调成水淀粉,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上即可。

小贴士

1.最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐比较易碎;
2.如果用较嫩的豆腐,可改为切小块,与其他材料一起炒,也很好吃;
3.由于酱油中含有盐分,可根据个人口味调节盐的用量;
4.做为配料的食材,可根据个人喜欢搭配。

本菜谱由玉泉氏54上传

五彩豆腐的家常做法

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