皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
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健康功效

生菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.把剩米饭倒锅中后加水,大火烧开后转中火熬煮,要不停搅拌。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.瘦肉切丝,加少许料酒和淀粉拌匀后腌几分钟。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.炒锅少放点油,放入腌好的肉丝炒8成熟备用。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.把皮蛋切小块,青菜,小葱切碎。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.米熬制浓稠时加入姜丝和炒过的瘦肉丝。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.米粥熬成茸时加入皮蛋煮5分钟,再加入青菜,盐,鸡精拌匀熬两三分钟即可,喝时加入葱花。

小贴士

如果不是用剩米饭做的话,就把米提前泡两个小时以上,米就容易煮碎了。

本菜谱由新不了情上传

皮蛋瘦肉粥的家常做法

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