蟹白豆腐海鲜汤
健康功效
墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蟹白豆腐海鲜汤的做法
1.先将小块墨鱼切成花刀,然后片成一小块备用。
2.蟹腿一定要买新鲜的,最好找老摊主,否则会影响汤的口感。
3.豆腐先泡入盐水。
4.锅中放入油,7成热时(手放在上面感觉到一定热度)放入葱白姜丝爆香,然后放入白菜炒,加入适量的水。
5.水开的时候,放入文蛤.(这个步骤有很多方式,按照个人习惯)。
6.水开后,豆腐放入里面同煮。
7.放入蟹腿肉,墨鱼很容易煮老,所以最后放入,看到墨鱼卷起来后,洒盐和胡椒粉,迅速出锅。