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陈皮排骨
健康功效
排骨:补肾
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
陈皮排骨的做法
![陈皮排骨的做法图解1]()
1.将陈皮切成丝先泡上三十分钟。
![陈皮排骨的做法图解2]()
2.将洗净的排骨放入碗中，加入姜片，酱油和少量的料酒，再将泡过的陈皮捞出放入其中。
![陈皮排骨的做法图解3]()
3.带上一次性手套将它们抓匀。
![陈皮排骨的做法图解4]()
4.覆盖上保鲜膜放入冰箱中腌制四个小时以上。
![陈皮排骨的做法图解5]()
5.将腌好的排骨加入一个鸡蛋后再次抓匀。
![陈皮排骨的做法图解6]()
6.在锅中放入少量的油，下入抓匀的排骨放在锅中煎一下。
![陈皮排骨的做法图解7]()
7.待排骨变色后捞出。
![陈皮排骨的做法图解8]()
8.锅中留些底油，加入少量的冰糖。
![陈皮排骨的做法图解9]()
9.小火慢慢的炒出糖色来。
![陈皮排骨的做法图解10]()
10.加入刚才煎好的排骨翻炒。
![陈皮排骨的做法图解11]()
11.翻炒上色后加入带有陈皮腌制的料汁，再加入泡过陈皮的水，盖上盖，大火烧开，小火煮上十五分钟。
![陈皮排骨的做法图解12]()
12.揭盖后大火收汁即可。
![陈皮排骨的做法图解13]()
13.装盘即可。
小贴士
1.陈皮先需要用水泡开，泡前先将陈皮切成丝，泡过的水留下来备用；
2.在排骨中加入适量的调料和几片姜（是为了出腥，但不要多了，免得抢味）和陈皮一起放入冰箱中腌制四小时以上，最好过夜；
3.在煎之前再加入一个鸡蛋搅拌均匀能锁住排骨中的水分；
4.用冰糖炒糖色时，先小火，慢慢的不停的翻炒，直到糖完全融化，且变成浓稠的棕黄色，再下入排骨；
5.翻炒排骨，让它们都均匀的裹上糖色后，再加入带有陈皮的腌制调料和先泡过陈皮的水一起煮；
6.煮上十五分钟后，再揭开锅盖，大火收汁即可。
陈皮排骨的家常做法
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