红枣黑芝麻粥

红枣黑芝麻粥
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食材用料

红枣肉 15克

红枣黑芝麻粥的做法

  • 红枣黑芝麻粥的做法图解1

    1.大米洗干净用冷水浸泡半小时,捞出沥干水份备用。

  • 红枣黑芝麻粥的做法图解2

    2.红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用。

  • 红枣黑芝麻粥的做法图解3

    3.冷水烧开后,放入大米。

  • 红枣黑芝麻粥的做法图解4

    4.用大火煮沸后,加入红枣肉、黑芝麻,转小火慢慢熬煮。

  • 红枣黑芝麻粥的做法图解5

    5.熬煮时用勺子搅拌几次,锅盖用筷子垫起以防溢出。

  • 红枣黑芝麻粥的做法图解6

    6.要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌,粥会更加黏稠。

小贴士

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。

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红枣黑芝麻粥的家常做法

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