红腰豆蒸南瓜

红腰豆蒸南瓜
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健康功效

南瓜:消肿
白糖:低蛋白质

食材用料

熟红腰豆 50克
糖桂花 少许

红腰豆蒸南瓜的做法

  • 红腰豆蒸南瓜的做法图解1

    1.南瓜削皮去瓤洗干净后,切成两半。

  • 红腰豆蒸南瓜的做法图解2

    2.煮熟的红腰豆拌上白糖。

  • 红腰豆蒸南瓜的做法图解3

    3.把拌好了白糖的红腰豆,放进南瓜盅里。

  • 红腰豆蒸南瓜的做法图解4

    4.蒙上保鲜膜,大火蒸约25分钟至软熟。吃的时候淋上糖桂花或蜂蜜,或用清水加适量白糖和生粉水小火烧开勾玻璃芡淋于南瓜上也可以。

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红腰豆蒸南瓜的家常做法

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