
用料:
- 米饭
- 鲷鱼块
- 鸡蛋黄
- 玉米粒
- 青椒
- 葱
- 姜
- 酱油
- 鸡粉
- 盐
- 胡椒粉
做法:
- 1. 鲷鱼块解冻洗净,切成粗粒,用盐,胡椒粉,蛋黄1个混合拌匀,腌制15分钟待用。
- 2. 准备好米饭,青椒粒,姜末,葱花和玉米粒(玉米粒要先用开水汆熟)。
- 3. 锅里下油烧热,下姜末煸香,倒入腌制入味的鱼粒煸香,盛起。
- 4. 锅里继续倒入少量的油,下青椒粒和玉米粒一起煸炒,撒一点点盐,炒匀盛起。
- 5. 将米饭直接倒入锅里,用锅铲推散开来,翻炒片刻。
- 6. 倒入煸香的青椒粒和玉米粒,继续翻炒均匀。
- 7. 倒入适量的酱油,翻炒片刻。
- 8. 最后倒入煸炒好的鲷鱼粒,再撒上胡椒粉和鸡粉一起混合炒匀,即可装盘。