石香菜拌金针菇

石香菜拌金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质

石香菜拌金针菇的做法

  • 石香菜拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇去掉根部,洗净,青黄椒切丝,小葱切丁。

  • 石香菜拌金针菇的做法图解2

    2.锅里放适量水,水开后放入金针菇和青红椒丝烫约30秒捞出放冷水里过凉(金针菇烫久了会变的难嚼动)。

  • 石香菜拌金针菇的做法图解3

    3.石香菜叶洗净。

  • 石香菜拌金针菇的做法图解4

    4.石香菜和蒜瓣,盐捣成蒜泥。

  • 石香菜拌金针菇的做法图解5

    5.取一小碗,把蒜泥,醋,生抽,香油一起拌成料汁。

  • 石香菜拌金针菇的做法图解6

    6.把料汁放入沥干水的菜里加入小葱丁拌匀即可。

本菜谱由雅逸殿下51上传

石香菜拌金针菇的家常做法

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