莴笋:利尿
1.莴笋去皮,切成丝,撒少许盐拌匀腌制五分钟。
2.海蜇皮洗净切成丝备用。
3.莴笋丝挤出水份,拌入海蜇丝,再放入少许盐和鸡精,滴入几滴香油。
4.拌匀装盆即可。
海蜇皮提前买来切成丝,用冷水浸泡去咸味。
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