鲤鱼:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
1.鱼洗净,去腥线。
2.5厘米宽的切段。
3.锅中放油烧热,加干辣椒煸香。
4.再加入葱、姜、蒜、大料、花椒。
5.放入鱼块,不用翻动。
6.倒入花雕酒,不用翻动鱼块,让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。
7.依次放入加醋去腥味儿,根据个人口味再加入适量酱油、盐、糖,加入水没过鱼,大火烧开,转小火20分钟,汤汁收浓即可。
鲜乃鱼也,不可扰,扰之则鱼烂。小鱼在锅中煎炖时,不能经常翻动,否则就乱成了一锅粥。“烹小鲜”竟然上升到“治国”的境界,这吃喝对于人的意义,那就不用我多说了,似乎接近于天地情缘。做这道鱼记得最好不翻动它。