干煸腊味菜花

干煸腊味菜花
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健康功效

菜花:和胃
香菜:护齿、低蛋白质

干煸腊味菜花的做法

  • 干煸腊味菜花的做法图解1

    1.菜花掰小朵,用盐水泡半小时,再洗净备用。

  • 干煸腊味菜花的做法图解2

    2.腊肠切片,蒜切片,香菜切段。

  • 干煸腊味菜花的做法图解3

    3.炒锅烧热放入腊肠翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解4

    4.腊肠炒出油后放入蒜片炒香。

  • 干煸腊味菜花的做法图解5

    5.放入菜花翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解6

    6.菜花变微黄后淋入适量生抽翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解7

    7.撒入适量黑胡椒粉翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解8

    8.撒入适量盐翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解9

    9.临出锅前放入香菜。

  • 干煸腊味菜花的做法图解10

    10.翻炒均匀即可出锅。

小贴士

菜花里会藏有小虫子,最好用盐水泡上半个小时,然后再冲洗干净。

本菜谱由皓君殿下72上传

干煸腊味菜花的家常做法

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