海带丝炒肉沫

海带丝炒肉沫
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健康功效

海带:活血化瘀
香菜:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海带丝炒肉沫的做法

  • 海带丝炒肉沫的做法图解1

    1.海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解2

    2.猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐腌一会。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解3

    3.炒锅里放适量油,油热后放蒜沫和姜沫炒香。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解4

    4.然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解5

    5.炒锅里再放适量油,油热后放蒜姜沫,炒香后放海带丝。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解6

    6.略炒一会,加适量清水,让海带丝在锅里煮炒5-7分钟。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解7

    7.加入炒好的肉沫,进行翻炒。。

  • 海带丝炒肉沫的做法图解8

    8.再加入葱沫和香菜碎关火,放适量盐和鸡精即可装盘。。

小贴士

如果喜欢吃辣椒的可以在炒海带丝的时候放入适当的辣椒酱,味道也很不错的,但俺家LG不吃辣椒,我就没放。

本菜谱由雅逸殿下87上传

海带丝炒肉沫的家常做法

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