料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
1.准备齐所有材料。
2.圆白菜用手撕成大片,放入沸水中焯烫。
3.焯烫至圆白菜变软,捞出后浸入冷水中。
4.待圆白菜变凉后,捞出沥干,撕成小片。
5.将蒜切碎备用。
6.锅烧热后放入油,油烧热后放入切碎的干辣椒和蒜末。
7.煸炒出香味后,放入撕成小片的圆白菜。
8.倒入料酒。
9.倒入白醋。
10.放入新鲜红辣椒。
11.调入白砂糖。
12.加入少许盐,翻炒均匀后即可。
1.圆白菜在焯烫之后再撕成小块,最大程度保持菜中的营养;
2.干辣椒和蒜末爆香之后再放入圆白菜,这样口味更佳;
3.新鲜红辣椒也可以不放,但最好不要省去干辣椒。