素炒藠头

素炒藠头
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食材用料

红辣椒 1只

素炒藠头的做法

  • 素炒藠头的做法图解1

    1.藠头洗净,去掉老的绿色长叶部分,用刀拍扁藠头白色头部,拍扁后的藠头撒些盐腌一会儿。

  • 素炒藠头的做法图解2

    2.红椒切丝。

  • 素炒藠头的做法图解3

    3.热锅倒油七成热,下藠头旺火炒,边炒边用铲背压出藠头汁液。

  • 素炒藠头的做法图解4

    4.放红椒丝,加盐调味,放味精即可装盘(为了好看,可再放些绿蒜叶装饰)。

小贴士

1、两次放盐,心中要有数,不能过了。
2、藠头具有消食、除腻、防癌和其它一些药效作用。
3、我为了拍照好看,藠头没有烧太软烂。

本菜谱由命己造上传

素炒藠头的家常做法

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