五花肉酱烧八爪鱼

五花肉酱烧八爪鱼
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健康功效

五花肉:益气
芸豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

五花肉酱烧八爪鱼的做法

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解1

    1.五花肉切块,用沸水焯一下,撇去浮沫。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解2

    2.八爪鱼洗净切段。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解3

    3.锅里放油,下八角煸香后倒入五花肉。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解4

    4.下葱、姜,煸炒至肉色变白加料酒多点。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解5

    5.加老抽、生抽、糖。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解6

    6.加水没过肉。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解7

    7.大火烧开,中小火炖10分钟,然后加入八爪鱼炖10分钟。

  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法图解8

    8.然后再下豆角,炖至豆角烂熟即可。

小贴士

如汤汁多,开大火,收干即可。五花肉层次分明,肥而不腻那是最基本的,最诱人的是菜一上桌儿闪动着的诱人光泽,光看成色,口水就要流下桌沿儿了。

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五花肉酱烧八爪鱼的家常做法

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