五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
1.苋菜干用水淋干净,放入清水浸泡。
2.浸泡至软、捞出沥干水(浸苋菜干的水不要倒掉),五花肉切成4厘米长2厘米厚的块。
3.热锅中倒入油,7成热时下姜炝锅,再下五花肉炒至变白色。
4.炒肉同时,把泡苋菜干的水放进微波炉里烧开(高火3-4分钟)。
5.在锅中依次放入料酒、酱油、冰糖,放香叶、八角,加入烧开的泡苋菜干水(水没过肉面为宜),大火烧开后改小火煮40分钟左右。
6.放入苋菜干,闭盖,再煮20分钟左右。
7.最后大火收汁,根据咸淡放盐调味,加鸡精,盛起。
如果红烧酱油比较咸,盐则可不必加放。