素炒杏鲍菇

素炒杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
彩椒:护齿、低蛋白质
洋葱:杀虫

素炒杏鲍菇的做法

  • 素炒杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇,洗净。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解2

    2.切大块。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解3

    3.彩椒切块,洋葱切大块。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解4

    4.蒜切末,倒入生抽、耗油、白糖、盐、鸡精,调成汁。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解5

    5.锅子烧热,倒油,放入杏鲍菇,煸炒。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解6

    6.放入洋葱,煸炒。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解7

    7.倒入调好的酱汁。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解8

    8.煸炒至汤汁变少,粘稠。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解9

    9.放入青红椒粒丁。

  • 素炒杏鲍菇的做法图解10

    10.搅拌均匀,汤汁靠干,出锅装盘。

小贴士

1、杏鲍菇切大正方形,其他材料最好也切方形,炒出来好看。
2、酱汁事先调好,做法简单。
3、杏鲍菇事先用油煎软,更易入味。

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素炒杏鲍菇的家常做法

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