姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把螃蟹洗净。
2.用剪刀把一只螃蟹剪成6块备用。
3.油锅烧热,把生姜切成丝,干辣椒切成小段放入油锅中爆香。
4.把螃蟹倒入锅中翻炒几下。
5.锅中倒入少许料酒继续翻炒。
6.再倒入少许李锦记特级海鲜酱油翻炒,最后加少许清水盖锅盖用大火约烧2-3分钟把螃蟹烧熟。
7.收汤汁后,加入少许鸡精关火。
8.小葱切末撒入螃蟹中翻炒匀。
9.起锅即可。
螃蟹是寒性食物,生姜多加一点。吃螃蟹的时候,可以准备一杯姜汤来驱寒。
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