韩式石锅拌饭

韩式石锅拌饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡肉:护眼明目
韭菜:温中行气

韩式石锅拌饭的做法

  • 韩式石锅拌饭的做法图解1

    1.电饭锅先把米饭做上备用。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解2

    2.再准备好所有的蔬菜。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解3

    3.蕨菜提前泡发在放入开水中煮上20-30分钟备用。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解4

    4.韭菜,胡萝卜,香菇洗净切丝。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解5

    5.鸡肉切丝加入少许盐,糖,料酒,胡椒粉拌均匀备用。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解6

    6.炒锅到油烧热放入切段的蕨菜翻炒片刻。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解7

    7.再放入洗净的黄豆芽翻炒至熟盛出备用。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解8

    8.再把胡萝卜和香菇翻入翻炒片刻。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解9

    9.把胡萝卜拨在一边放入韭菜翻炒。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解10

    10.加少许盐调味关火。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解11

    11.锅中再加少许油炒熟鸡肉盛出备用。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解12

    12.取一个小碗加入一勺辣椒酱,鱼露,生抽和少许清水。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解13

    13.搅拌均匀备用。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解14

    14.石锅加入适量的香油抹均匀。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解15

    15.放入米饭。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解16

    16.加盖子小火焖至10分钟。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解17

    17.把炒熟的蔬菜和肉摆放在米饭上。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解18

    18.在上面打入一个鸡蛋加盖子继续焖至5分钟。

  • 韩式石锅拌饭的做法图解19

    19.然后再撒一些熟芝麻和海苔碎关火,吃的时候拌入辣椒汁即好。

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韩式石锅拌饭的家常做法

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