酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.圆白菜半个,用手撕成大块洗净后沥去水份。
2.海米适量用温水浸泡二十分钟泡软。
3.切好葱花。
4.炒锅中放少许油,先把圆白菜下锅翻炒一下。
5.略炒片刻后盛出。
6.锅中再倒入少许油,放入半匙十三香、葱花炒出香味,放入泡好的海米略炒,用少许盐、鸡精、糖、酱油、陈醋调成汁。
7.放入圆白菜后倒入汁翻炒,炒匀后分两次淋入少量水淀粉勾芡。
8.即可盛出。
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