鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁的碎碎的葱末。
2.倒入适量酱油和料酒。
3.调入淀粉和盐,再倒入少许清水搅拌均匀。
4.把搅好的肉馅用小勺在碗里按平。
5.在上面放一个生鸡蛋。
6.把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里,中大火蒸十五分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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