菱角薏仁粥

菱角薏仁粥
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼

菱角薏仁粥的做法

  • 菱角薏仁粥的做法图解1

    1.薏仁、大米分别淘洗干净。

  • 菱角薏仁粥的做法图解2

    2.薏仁用冷水浸泡3小时,大米浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  • 菱角薏仁粥的做法图解3

    3.菱角煮熟去壳,取出菱角肉。

  • 菱角薏仁粥的做法图解4

    4.锅中加入冷水,将薏仁、粳米放入,先用旺火烧沸。

  • 菱角薏仁粥的做法图解5

    5.再改用小火熬煮,然后加入菱米,续煮至粥成。

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菱角薏仁粥的家常做法

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