炸莲夹

炸莲夹
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健康功效

五花肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

炸莲夹的做法

  • 炸莲夹的做法图解1

    1.五花肉洗净、去皮剁碎、葱和姜切末放入玻璃碗中加入盐、料酒、酱油、十三香、鸡精拌匀。

  • 炸莲夹的做法图解2

    2.莲藕去皮洗净,切成一刀相连(切到四分之三处)一刀断开的莲夹,不要将莲夹片切的过厚。。

  • 炸莲夹的做法图解3

    3.将肉馅小心的夹入莲藕片中。

  • 炸莲夹的做法图解4

    4.鸡蛋液、面粉、淀粉、少许盐、十三香和适量水调成糊(最好用土鸡蛋、多放鸡蛋少放水,最后是可以流动的糊)。

  • 炸莲夹的做法图解5

    5.莲夹挂糊,挂糊要薄一些。

  • 炸莲夹的做法图解6

    6.油烧至五成热放入莲夹中偏小火炸至金黄,稍凉后复炸一次即可。

小贴士

1.莲藕片不宜切的太厚;
2.挂糊要薄一些;
3.炸制时油温不宜过高,以5-6成热为宜。

本菜谱由逸春子11上传

炸莲夹的家常做法

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