韭菜:温中行气 鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.鱿鱼干水发至少一夜。然后去掉表皮的黑膜,入蒸锅大火蒸20分钟。取出晾至不烫手切碎备用。
2.鸭蛋打散,锅里热少许油炒熟,晾凉备用。
3.韭菜摘洗干净,控干水份,切碎。加鸡蛋鱿鱼拌匀。加油拌匀,加盐和香油拌匀。
4.面团提前揉好,我直接用的面包机发面团程序,20分钟后断电就好了。饧着备用。调好馅后,把面取出整形切成剂子。
5.擀成薄皮,包入馅料。
6.包好的饺子,漂亮吧。
煮的时候放点蛋清,不会粘。吃时蘸点陈醋,助消化。剁陷得时候别切了手!调馅注意咸淡
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