健康小炒肉

健康小炒肉
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健康功效

五花肉:滋阴
青椒:养肝
红椒:开胃、消食

健康小炒肉的做法

  • 健康小炒肉的做法图解1

    1.五花肉要用冰箱冰冻,冻好的五花肉用刀切成薄片。

  • 健康小炒肉的做法图解2

    2.青﹑红椒洗净切丝。

  • 健康小炒肉的做法图解3

    3.干锅煸辣椒丝,煸到变色盛出。

  • 健康小炒肉的做法图解4

    4.把切好的肉片倒进去,煸炒至打卷。

  • 健康小炒肉的做法图解5

    5.利用五花肉煸炒出来的油,把蒜片倒进去煸香。

  • 健康小炒肉的做法图解6

    6.倒入煸炒好的辣椒丝,翻炒。

  • 健康小炒肉的做法图解7

    7.放入适量鸡精﹑盐。

  • 健康小炒肉的做法图解8

    8.再加入酱油和料酒适量,翻炒几下,盛出即可。

小贴士

1.五花肉冷冻后,更易切成薄片。
2.青红辣椒可以选择普通的,也可以选尖椒,根据自己的口味。
3.先煸炒辣椒丝,以便炒的时候节约时间,而且可以借煸炒完辣椒的辛辣味去肉腥味。
4.把五花肉煸炒至打卷,就可以煸炒出油,借用煸炒出的油来煸炒蒜片,味道更鲜。
5.放调料的时候一定要注意用量,不要放太多,以免营养肉的鲜美。

本菜谱由梦竹氏6上传

健康小炒肉的家常做法

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