糖衣香酥花生米

糖衣香酥花生米
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健康功效

鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

糖衣香酥花生米的做法

  • 糖衣香酥花生米的做法图解1

    1.找一个大碗,把蛋清和蛋黄分离,蛋清放碗中备用。

  • 糖衣香酥花生米的做法图解2

    2.白糖加入蛋清中。

  • 糖衣香酥花生米的做法图解3

    3.用筷子顺着一个方向搅拌,一直搅拌到变为浆为止,糖浆就制作好了。

  • 糖衣香酥花生米的做法图解4

    4.锅中把油烧温,放入花生米炸透。

  • 糖衣香酥花生米的做法图解5

    5.待花生米熟透,迅速沥干油倒入刚才搅拌好的蛋液中,开始用筷子不停的搅拌。

  • 糖衣香酥花生米的做法图解6

    6.蛋糖液会渐渐的裹在花生红色的外皮上,继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹均匀。

小贴士

1.一般是一个蛋清,放4~5勺白糖。喜欢偏甜的可以多放一些,不喜欢偏甜的也要比平时多放一些,这样才容易挂浆。
2.锅中油烧温,即可倒入花生米,待油烧烫时候再放花生米,容易炸糊。
3.炸好的花生米一定要迅速的捞出,倒入搅拌好的蛋清中,花生米在高温时放入糖浆中,使糖浆不化,才更易裹住花生米。

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糖衣香酥花生米的家常做法

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