排骨烧粽子

排骨烧粽子
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒

食材用料

白米粽子 6个
葱姜 几片
香葱叶 少许
生抽 3汤匙
老抽 2汤匙

排骨烧粽子的做法

  • 排骨烧粽子的做法图解1

    1.排骨入冷水中浸泡30分钟,泡出血水。

  • 排骨烧粽子的做法图解2

    2.煎锅里热3汤匙油,放入剥好的粽子,小火煎至通体金黄。盛出备用。

  • 排骨烧粽子的做法图解3

    3.泡好的排骨洗净,入开水中焯几分钟,捞出备用。

  • 排骨烧粽子的做法图解4

    4.炒锅里热剩余的2汤匙油,葱姜爆香。

  • 排骨烧粽子的做法图解5

    5.放入排骨翻炒一下后倒入生抽和老抽,加水没过排骨2cm左右,放入八角,大火烧开后转中小火继续炖40分钟。

  • 排骨烧粽子的做法图解6

    6.汤汁收至约还剩余1/3左右,排骨8-9成熟时,放入煎好的粽子,翻拌一下,让粽子完全裹上汤汁,继续炖约10分钟即可。

小贴士

可以选择能降低胆固醇吸收的植物甾醇玉米油,这样吃起来将会更加健康。

本菜谱由梦竹氏47上传

排骨烧粽子的家常做法

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