鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.容器里放入面粉和鸡蛋。
2.加入泡打粉和一点盐。
3.加水搅拌成面糊即可。
4.准备好芝麻粉,里面放点蜂蜜或者白糖搅拌均匀。
5.热锅后在上面涂点黄油或者刷点食用油。
6.倒入面糊,让其均匀流到锅的四周。
7.撒上芝麻。
8.将面对折,小火,两面各煎3分钟左右。
1.没有泡打粉可以改成酵母粉,但要让面糊发酵产生泡泡后才可以煎;
2.芝麻粉里蜂蜜不能放太多,太多很容易从面饼里流出来,所以要加点白糖;
3.芝麻粉在面糊表面快要干的时候加入,这样折叠后熟的快;
4.如果喜欢吃更甜一点的,可以在面糊里加几勺白糖或者果汁都可以。