鸡肉炒茹

鸡肉炒茹
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健康功效

料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿肉
鸡腿茹
姜葱蒜
指天椒

鸡肉炒茹的做法

  • 1.鸡腿肉切丁加料酒腌制,鸡腿茹切段。

  • 2.锅里放姜葱蒜炝锅。

  • 3.先下指天椒炒出香味,再下鸡肉炒至七成熟。

  • 4.然后下鸡腿茹翻炒,加盐、少许酱油调味,稍焖一会,即可出锅。

本菜谱由付敏Sama81上传

鸡肉炒茹的家常做法

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