冬瓜:生津 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.冬瓜去皮切块儿,冬瓜放开水中焯水(1分钟),捞起沥干水分备用,起油锅,葱姜爆香。
2.放入蛏干煸炒,炒出香味后放入适量白糖。
3.放入焯好的冬瓜同炒。
4.放入适量耗油和盐炒匀,出锅前撒入蒜蓉翻炒,炒出蒜香味后撒上少量黑胡椒即可出锅。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜