米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
胡萝卜:健脾
1.坐锅点火倒油,放入鸡肉泥翻炒。
2.再放入胡萝卜丁炒散,加入调料调味。
3.再倒入鸡蛋炒散取出备用。
4.案板上铺上保鲜膜,手上沾水把饭团放在保鲜膜里。
5.然后压成饼。
6.饼里放入炒好的馅料,包成团。
7.把包好的团放到保鲜膜里,轻压成熊猫头的形状。
8.用两个小饭团包做成熊猫耳朵,贴上海苔。
9.用海苔剪出眼睛、嘴,贴在饭团上,沙拉酱点上眼睛即可。
今天做的熊猫饭团,再给他讲一些故事听,没有孩子不喜欢听故事的,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。只要你有爱心,你就能做到最好。抓米饭时,手上一定要点水,这样米饭才不会粘手。