烤平鱼

烤平鱼
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:润肤

烤平鱼的做法

  • 1.平鱼清理干净内脏.在鱼上来几刀.主要是腌制时容易入味。

  • 2.调腌料.盐.黑胡椒.酱油.鸡精.蜂蜜.干白.正好有喝剩下的干白.顺手就用上啦.比例多少随自己喜欢。

  • 3.平鱼放腌料里腌2小时.腌的过程别忘了给鱼翻面。

  • 4.鱼用锡纸包上.烤箱200度.上下火30分钟.15分钟时翻面一次。

本菜谱由啸天郎07上传

烤平鱼的家常做法

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