肉末西葫芦粥

肉末西葫芦粥
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
猪肉:益气
大葱:低蛋白质

肉末西葫芦粥的做法

  • 肉末西葫芦粥的做法图解1

    1.大葱切碎,猪肉切小丁。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解2

    2.西葫芦切丝。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解3

    3.锅子烧热,倒油,放入葱末和猪肉丁,煸炒。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解4

    4.倒入西葫芦丝,煸炒。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解5

    5.煸炒至西葫芦丝变软。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解6

    6.倒入清水。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解7

    7.面粉加入清水调成面粉糊,水开,放入调好的买面粉糊。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解8

    8.边倒入边搅拌,煮开。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解9

    9.放入盐。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解10

    10.放入鸡精,调味。

  • 肉末西葫芦粥的做法图解11

    11.倒入香油,搅拌均匀即可。

小贴士

1、加入肉丁,可以使咸味粥的味道更加浓郁。
2、面粉事先和清水调成面粉糊,最好不要结块。
3、边倒入边搅拌,粘稠度合适了,就可以了。

本菜谱由玉泉氏42上传

肉末西葫芦粥的家常做法

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