鸡蛋:养血
1.小虾洗净后备用。
2.加入一个鸡蛋,一大勺面粉,葱姜蒜粉、白胡椒粉、盐适量。
3.搅拌均匀,腌制半小时。
4.用筷子夹起几只粘在一起的虾,尽量的让虾粘连的紧一些。
5.放入温热的油锅中,小火慢炸。
6.一边炸黄后翻面再次炸黄即可夹出。
出锅后放吸油纸上稍吸吸油,稍凉开吃,酥脆鲜香,超级补钙。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。