蘑菇:平肝
玉米:祛湿
鸡腿菇:利尿
蛋饺 | |
鱼圆 | |
盐 |
1.锅中放清水,把鸡放入后加几片生姜。
2.煮开后把水倒掉。
3.锅中放入几片生姜先煸炒出香味。
4.加清水,煮开。
5.放入前面焯过水的鸡;加点料酒。
6.放入几根葱,大火煮开后改小火慢炖1个小时鸡汤就熬好了。
7.玉米切成块。
8.冬笋切片后也要焯水。
9.鹌鹑蛋煮熟后去壳。
10.在盆里加入前面熬好的鸡汤,可以再放点清水,加点盐调味。
11.先放一些蔬菜垫在下面,莲藕,玉米,栗子,蘑菇,浸泡好的香菇等,上面先围几片莲藕。
12.接着围入煮熟的虾,蛋饺,牛肉片,冬笋片,鸡肉,鸭肉,鱼圆,鹌鹑,最上面我放了煮熟的螃蟹,当然只能放得下一只。
1.熬好鸡汤比较关键,有了好鸡汤,下面的食材才会被很好的滋润,加上上面食材的“熏陶”,滋味自然更好;
2.下面的蔬菜都是生的,荤菜都要事先做好的,那样才吃的卫生,荤菜的选择也不是固定的,自然是越讨好口菜越好;
3.吃的时候记得放在电磁炉上先煮开冒热气后就改最小火,边吃边聊,时间久了记得再加点鸡汤。