罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌 料酒:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.罗非鱼宰杀干净,加料酒稍腌一会。
2.下油锅慢火煎透。
3.出锅前加些盐和酱油、蒜蓉再焖两分钟,即可。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
鱿鱼的做法大全!
共14道菜
草鱼的做法大全!
共13道菜