芝麻:补血 白糖:低蛋白质
1.全麦面粉和小苏打倒入容器中搅拌均匀。
2.酵母加入水和白糖搅拌均匀,上面会有气泡,说明酵母比较有活力。
3.将酵母水倒入全麦面粉中。
4.再倒入油,和其他材料。
5.搅拌成团。
6.放入冰箱,盖上保鲜膜,静置30分钟。
7.用擀面棍压平擀长,如果有少许沾,可以用高筋面粉做手粉。
8.面片厚度0.3厘米。
9.用滚轮刀拉出花纹。
10.切成7厘米长,3.5厘米宽的小面片。
11.在面片上扎眼。
12.放入烤盘,烤箱175度预热,中层,15分钟左右。
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