双菇牛腩

双菇牛腩
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
鸡腿菇:提神、利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

双菇牛腩的做法

  • 双菇牛腩的做法图解1

    1.杏鲍菇、鸡腿菇切片。

  • 双菇牛腩的做法图解2

    2.牛腩切块、锅中放水下入牛腩焯过去浮沫。

  • 双菇牛腩的做法图解3

    3.烧锅下油,放入冰糖炒至融化。

  • 双菇牛腩的做法图解4

    4.下姜、葱、八角出香味。

  • 双菇牛腩的做法图解5

    5.将牛腩倒入煸炒上色。

  • 双菇牛腩的做法图解6

    6.再注入清汤,调入盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉。

  • 双菇牛腩的做法图解7

    7.倒入砂锅中,用小火烧酥。

  • 双菇牛腩的做法图解8

    8.汁浓时放入杏鲍菇、鸡腿菇烧熟即可。

小贴士

关于牛肉的禁忌:印度教徒不食用牛肉。在*牛作为肉食也是非法的,因为农民会用牛来耕作。

本菜谱由皓君殿下72上传

双菇牛腩的家常做法

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