橄榄火腿蝴蝶面

橄榄火腿蝴蝶面
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健康功效

西红柿:消食积
洋葱:祛痰
白糖:低蛋白质

食材用料

蝴蝶面 150克
火腿肠 50克
罗勒 1/4勺
橄榄油
少许

橄榄火腿蝴蝶面的做法

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解1

    1.准备好蝴蝶面,尽量选形状较完整的。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解2

    2.火腿肠切丁。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解3

    3.西红柿洗净在顶部划十字口,洋葱洗净。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解4

    4.将西红柿放入开水锅中烫十几秒后捞出,剥去外皮切成小丁。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解5

    5.洋葱切小丁。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解6

    6.将蝴蝶面下入开水锅中煮三分钟左右至熟后捞出。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解7

    7.在面上滴少许橄榄油后晃动盘子使之均匀沾油,避免粘连。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解8

    8.煎锅烧热后倒入少许橄榄油。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解9

    9.放入洋葱炒香,放入西红柿丁,小火炒,放入罗勒、白糖、盐。

  • 橄榄火腿蝴蝶面的做法图解10

    10.放入意面、火腿肠,翻炒均匀再大火收汁后盛出装盘。

小贴士

火腿肠用的是鸡肉味的,这样颜色上感觉更适合配红酱。
这种儿童面在超市的面条区一般就能买到了。

本菜谱由一信徒上传

橄榄火腿蝴蝶面的家常做法

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