砂仁蒸鸡

砂仁蒸鸡
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
砂仁:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

砂仁蒸鸡的做法

  • 砂仁蒸鸡的做法图解1

    1.鸡洗净。

  • 砂仁蒸鸡的做法图解2

    2.鸡肉剁块,放入锅中焯水,去血沫。

  • 砂仁蒸鸡的做法图解3

    3.砂仁十粒左右,拍碎,最好研磨成粉。

  • 砂仁蒸鸡的做法图解4

    4.将焯过的鸡肉倒入汽锅中。

  • 砂仁蒸鸡的做法图解5

    5.再下入葱、姜、盐、绍酒、枸杞。

  • 砂仁蒸鸡的做法图解6

    6.最后均匀地洒上磨好的砂仁。

  • 砂仁蒸鸡的做法图解7

    7.然后放在蒸锅里蒸半小时即可。

小贴士

干砂仁(或砂仁末),最好磨成粉用,可以用布包好,然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末或用料理机打成末。

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砂仁蒸鸡的家常做法

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